БИО Салата Валериана
- Наличност: В наличност
БИО Салата Валериана
Ранна салата с ценни вкусови качества. Образува ниски, но богати розетки с нежни и вкусни листа.
Богата на витамин С и фолиева киселина, валериана помага за тонизиране на тялото, облекчава стреса, успокоява нервните състояния и възстановява спокойния сън.
Инструкции за отглеждане: Валериана е растение на прохладния климат. Расте добре при температури 5-15 градуса. Напълнете саксия или сандъче с почва, заравнете и притиснете за контакт. Полейте предварително. Разпръснете семената равномерно и ги покрийте с около 1 см почва. Отново притиснете за контакт. Покрийте саксията с прозрачно фолио или друго така, че да осигурите достатъчно влажност за покълване и в същото време да наблюдавате растежа. Щом семената покълнат, махнете покривалото и сложете на светло място без директно слънце. След като разсадите развият втора двойка листа, разредете до 1 растение на 5-10 см. Поливайте редовно, без да заблатявате. Може да се бере по всяко време, а пълна зрялост се достига около 40 дни след засяване.
Валерианата е зелена салата, която помага за намаляване на триглицеридите, възпаленията, сърдечните заболявания и намалява риска от ракови заболявания.
Подобрява храносмилането и съдържа голямо количество витамин А.
Валерианата спомага производството и функциите на белите кръвни телца. Заради високото съдържание на витамин Ц, валериана се препоръчва и в диетата срещу хипертония.
Високото съдържание на желязо прави валериана много подходяща при анемични състояния.